| XS | S | M | L | XL | 2XL | |
| KRŪŠU APKĀRTMĒRS (CHEST) | 77-81 cm | 82-86 cm | 87-91 cm | 92-96 cm | 97-101 cm | 102-108 cm |
| VIDUKLIS (WAIST) | 57-61 cm | 62-66 cm | 67-72 cm | 73-77 cm | 78-82 cm | 83-88 cm |
| GURNI (HIPS) | 85-89 cm | 90-94 cm | 95-98 cm | 99-104 cm | 105-109 cm | 110-116 cm |
Lai pareizi veiktu mērījumus, seko pamācībai zemāk un apskati tālāk redzamo vizuālo piemēru:
1. Lai veiktu mērījumus, tev būs nepieciešama mērlente. Mērīšanas laikā pārliecinies, ka mērlente ir taisnā līnijā. *Iesakām uzvilkt plānu apģērbu, lai nodrošinātu precizitāti.
2. Izmēri savu krūšu apkārtmēru – novieto mērlentes sākumu krūšu kurvja pilnākajā vietā un apliec to ap muguru, līdz sasniedz sākuma punktu.
3. Izmēri vidukli – novieto mērlentes sākumu uz vidukļa, parasti tā ir šaurākā vēdera vidus daļa, kas atrodas tieši virs nabas. Apliec to apkārt līdz sasniedz sākuma punktu.
4. Izmēri gurnus – novieto mērlentes sākumu nedaudz zem gurnu kaula, kur dibens ir visplatākais, un apliec to apkārt līdz sasniedz sākuma punktu. Mērīšanas laikā ievēro stāju, kad papēži ir salikti kopā.
5. Salīdzini savus mērījumus ar izmēru tabulu.
